Hakkımızda
Alanında uzman eğitmenler eşliğinde ihtiyaçlara göre ve öğrencilerin istekleri doğrultusunda çeşitli yoga dersleri veriliyor. Amacımız az öğrenci sayısı ile her birinin bu yolculuktaki değişim ve dönüşümlerine birebir destek olabilmek, yoga ile fiziksel enerji ve zihinsel beden farkındalığına erişmesine bir alan açabilmek. Zihin, beden ve nefes uyumu içinde hep birlikte keşfedeceğimiz çok şeyimiz var.
Çaba gerektirmeyen nefes ile,
Tüm düşüncelerini durgunlaştır
Kontrol edilebilir zihin ile,
Farkındalık ve odaklanmayı arttır
Güçlü akış ile,
Bedenine özgürlük getir
Yükselen enerji ile,
Stres ve yorgunluktan uzaklaş
Yoga teknikleri ile
Zihnin, bedenin, nefesin uyum içinde
Burcu Fidan
İlk hamile yogası eğitmenlik eğitimi ile başladığım bu yolculukta sadece hamilerle çalışıp onların keyifli, hem bir o kadar zor ve bir o kadar heyecanlı süreçlerine tanıklık ettim. Bu...
- 1
- 2