Hakkımızda
Alanında uzman eğitmenler eşliğinde ihtiyaçlara göre ve öğrencilerin istekleri doğrultusunda çeşitli yoga dersleri veriliyor. Amacımız az öğrenci sayısı ile her birinin bu yolculuktaki değişim ve dönüşümlerine birebir destek olabilmek, yoga ile fiziksel enerji ve zihinsel beden farkındalığına erişmesine bir alan açabilmek. Zihin, beden ve nefes uyumu içinde hep birlikte keşfedeceğimiz çok şeyimiz var.
Çaba gerektirmeyen nefes ile,
Tüm düşüncelerini durgunlaştır
Kontrol edilebilir zihin ile,
Farkındalık ve odaklanmayı arttır
Güçlü akış ile,
Bedenine özgürlük getir
Yükselen enerji ile,
Stres ve yorgunluktan uzaklaş
Yoga teknikleri ile
Zihnin, bedenin, nefesin uyum içinde
Büşra Güven
2019 yılında baş üstü duruşları hedef alarak başladığım yoga serüvenim beni çok daha derinliği olan bir yolculuğa sürükledi. Yoganın sadece girilen pozlar olmadığı, bütün bedenin bir iyilik halinde...
- 1
- 2